錯誤節食會影響健康

有些人怕當天要吃大餐,就節食不吃其他餐,因為通常只吃一餐對整日所需熱量來說會不夠,這樣反而會影響...

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細嚼慢嚥以防止消化不良

雖然平常有規律的生活作息及飲食習慣,但聚餐美食當前,突然混亂的飲食,容易引起各種腸胃疾病,加上吃...

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避免攝取過多熱量、糖及鈉

建議聚餐當天可以透過以下小撇步部分散及降低熱量:- 減少飯量可以大幅減少熱量攝取。- 控製飲酒量,建...

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Medtimes即学5个节日聚餐细节减负担

避免边吃边说话、摄取过量食物大部分的人在聚餐时总会把酒言欢,边聊天边吃饭,有时候习惯狼吞虎嚥,因...

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即學5個節日聚餐細節減負擔

避免邊吃邊說話、攝取過量食物大部分的人在聚餐時總會把酒言歡,邊聊天邊吃飯,有時候習慣狼吞虎嚥,因...

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養成規律運動的好習慣

除了平時飲食要註意上述7大原則,建議也要控製體重,養成規律運動的好習慣。如果想深入了解膽部及其他身...

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Medtimes胆道疾病患者可以吃什麽?

胆结石起因可能因体质、遗传等原因所致,不过,也有不少胆结石患者,是因为饮食不正常所引起,除了过油...

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7大原則務必要註意

* 少量多餐或是定時定量:最主要還是別暴飲暴食,以免讓膽囊過度收縮。* 選擇低油肉類:選擇脂肪含量較...

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膽結石癥狀

膽結石患者可能不會有癥狀,但也有人會出現右腹部疼痛及噁心等癥狀;此外,膽結石也可能引發其他膽道疾...

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Medtimes究竟应该如何吃才安心?

胆囊位于腹腔深处,是肝脏后方的器官,当肝脏分泌胆汁时,胆汁会顺著血液流到胆管内,因此胆管是负责储...

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究竟應該如何吃才安心?

膽囊位於腹腔深處,是肝臟後方的器官,當肝臟分泌膽汁時,膽汁會順著血液流到膽管內,因此膽管是負責儲...

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飲食不正常恐致膽結石?

【健康飲食】飲食不正常恐致膽結石?少油鹽糖7大健康飲食原則現代人聚餐或外食經常大魚大肉,或偏好重口...

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監察肝臟狀態

維持健康的生活方式,距離肝病又遠了一點。定期監察肝臟變化也是重要一環,即使發現潛在問題也能及時遏...

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接受乙型肝炎檢查

病毒感染會使肝臟陷入長期慢性發炎的狀態,特別是乙型肝炎帶菌者會有較高機會肝硬化、肝癌或急性肝衰竭...

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我又不胖應該沒有脂肪肝吧

可能你會想,「我又不胖,應該沒有脂肪肝吧」、「我吃素的,應該跟脂肪肝扯不上關系吧」,那就錯了。即...

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即使不是乙肝或丙肝患者,便以為肝病離你很遠?

你聽過「脂肪肝」嗎?脂肪肝是指肝臟細胞內聚集過多脂肪,而脂肪酸會令肝臟細胞腫脹壞死,然後肝臟便會...

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男按摩師 (Male Masseur) 全身推油按摩服務

經驗本地男按摩師,斯文有禮,做開運動標準身型,專為忙碌的你減壓放鬆,提供全身推油按摩通淋巴服務,...

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全港上門收購名莊紅酒 大量徵求羅曼尼康帝/romanee conti

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