如今社會生活的壓力下，男性患有陽痿的概率越來越高，男性朋友對自身陽痿的產生也是越來越關注了，那麼男性陽痿的變現一般都有些什麼呢？下面就讓弘安藥局專業藥師給大家詳細解說下男性陽痿的具體表現！

[caption id="attachment_2275" align="aligncenter" width="1100"] 男性陽痿都有些什麼表現你知道嗎？男性朋友看過來[/caption]

男性陽痿的四個表現解讀

一、偶爾可以勃起：

有的陽痿患者雖然經常出現陽痿，但是偶爾一次也好勃起。清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，多是由心理因素引起。

二、陰莖勃起不完全：

這是常見的陽痿症狀表現，勃起障礙會給性生活帶來很大影響。陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至于不能圓滿進行正常的性生活。

三、陽痿持續存在：

如若陽痿經常發生並且不斷加重的話，這種陽痿多是疾病引起的。如若男性生殖器出現炎症，或者是患有心血管疾病，也是容易引起陽痿的。

四、偶爾一次陽痿：

有些人因為身體疲勞、情緒不佳、過于緊張或者是缺乏經驗，在性交的過程中，偶爾會出現陽痿，這種情況在年輕人中出現比較多。

如何預防男性陽痿

1、注重食療

餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用。如紅燒鹿肉、杞炖豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳。也可選食。

2、培養正確的性觀念

不縱欲不濫交。樹立良好的性習慣，節制手淫，飲食有節，房事有度。

3、夫妻之間應互相尊重

互相交流感情，互相信任。妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。

4、加強鍛煉

鍛煉不只對人的心髒有益。減少陽痿的機率。美國研究人員發現，而且也有益于人的性功能。慣例、適度的鍛煉能預防陽痿。專家表示，男性即使到中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。散步、遊泳都是很好的運動，但騎自行車不適合男人，因為這會增加患性功能障礙的幾率。

5、進行心理壓力的調節和緩解

精神因素是導致性功能障礙的主要原因。心理治療尤為重要。家屬應為患者嚴格保密，所以在治療精神性陽萎時。有針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。

6、煙酒可導致陰莖勃起障礙

煙酒使男子發生陰莖勃起障礙，因此要戒除煙酒。養成良好的生活習慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應。且再次勃起時間延長。臨時飲酒可導致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中遠離煙酒。

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