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虽然平常有规律的生活作息及饮食习惯，但聚餐美食当前，突然混乱的饮食，容易引起各种肠胃疾病，加上吃饭畅谈，食物常未完全咬碎就进到胃中，若吃入过多油腻、粗纤维等不易消化的食物，更会加重消化不良，进而出现胃痛、腹胀、便秘等不适症状。
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