Medtimes勤运动或靠高纤豆浆来调整饮食习惯

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更新日期 : 2024-02-01 09:51

因高纤豆浆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，若搭配蔬菜、优质蛋白质与少油、少盐的轻食计画，就能循序渐进的为身体减轻负担。

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