我個朋友的減肥雇問同我設計了個減肥計劃.
他們要我一天吃代餐二次.一次正餐 早午晚自己喜歡.
還有是吃飯前 30 分鐘要吃的抗脂丸, 還要飲多的水要來排走的脂肪,
我咪就照做囉. 點知我十日減7磅~一個月減左25磅呀!
我減左3吋腰2吋hip同1.5吋大腿呀, 現在都冇肥返，豬腩肉又冇埋!(勁開心)
如果你又想減肥, 可以大家交流?
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